给最亲的人“存款”
文章主题词:婚姻分析师认证,婚姻
人物:菲菲——网络工作者 丁宁——南宁磐石家庭教育机构 国际高级婚姻分析师 “我出生在一个家境不错的家庭,从小衣食无忧,深受父母的爱护。读书前,爸爸到哪出差就把我带到哪里,像是坐在爸爸的肩膀上长大的一样。直到上小学的时候,妹妹和弟弟相继来到这个世界,父母开始忙于照顾他们,给我的时间也就少了许多。 爸爸是个商人,生意越做越大,在外的应酬也越来越多。也许是因为工作压力大,爸爸的脾气也变得越来越暴躁,稍微不顺心就破口大骂,我和弟弟妹妹的自尊经常受到伤害。平日我们都不敢和爸爸说话,见到他的脸就想哭。我开始变得多愁善感、情绪化,自卑、内向。” 菲菲是一个很现代的女孩,在一家网络公司工作,因为和父亲的关系一直很僵化,前来向南宁磐石家庭教育机构的专家寻求帮助。 “上了大学终于有机会离开家,开心得不得了,像重获自由的小鸟从笼中被放出来一样。毕业后也是在另一个城市工作,避免了许多和爸爸冲突的机会。可是久不见又很想念他,想起他的好多好处来。特别是这几年看着他历经沧桑的面容,原来浓密的头发也越来越稀少,知道他为这个家付出太多太多……我知道他非常爱我,身边的人都说爸爸对我很好,无论做什么都能先想到我。非常希望我和爸爸能像好朋友一样亲密无间、无话不谈。可是跟他之间的隔阂好像永远无法除去,每每见到他还是不知道要说什么,浑身不自在。这次春节回家,我很想对爸爸做点什么,可以改善我们父女的关系,但又不知如何着手。” 专家建议: 人与人之间最重要的关系就是亲密关系,夫妻之间、父母与子女之间、兄弟姐妹之间的关系都是十分重要的,好的亲密关系可以滋润心灵、带来自我的成长、家庭的幸福和事业的成功。可是好的关系不是自然而然就形成的,而是需要刻意经营。 我们可以教你一套易学又行之有效的方法,这个方法使用在许多被辅导者身上都验证效果极佳,这就是“爱的存款”练习。 每个人的心灵里都有一个情感账户,让对方开心,觉得被欣赏,肯定或感受到爱,就是存款;反之,让对方痛苦,觉得被批评,误解或伤害就是提款。努力使情感账户存款丰富是关系幸福的首要关键,存款丰厚时,爱能遮掩许多的过犯,使大事化小、小事化无。相反如果存款不足,就会债台高筑,任何小错都可变成大罪。 最智慧的存款方式就是了解对方爱的语言,用对方爱的语言进行存款。爱的语言包括肯定的言语、精致的时刻、精心的礼物、服务的行动、身体的接触。只要了解到对方所喜欢的爱的方式,就可以“投其所好”。这就是存一进百的秘诀。 只要你学会这套方法,运用到你父亲的身上,我相信你们父女的关系一定会有非常大的改善。十天后: 十天后,菲菲又来到南宁磐石家庭教育机构,向专家分享她回家后向爸爸“存款”的成果。 “我爸爸爱面子,喜欢听好话,他爱的语言就是肯定的言语。这次回家,我就决定用话语来对他进行情感账户存款。我先对他讲了一些赞美的话,赞美他是一个勤劳、正直、对家庭负责任的人,然后感谢他为我所做的两件事。虽然我爸爸眼睛一直没看我,但最后他还是谢谢我能理解他,还有对他中肯的评价。当我发现爸爸眼睛湿润了,我也很感动。” “我回到南宁这几天,爸爸常常给我打电话,关心我的工作、我的生活,我们之间的关系变得亲密多了。关系好了后,现在就算跟他提些意见他也是可以接受,才发现爸爸也不是“老古董”了。反思自己以前的行为也是很让爸爸伤心,所以我们不能只看到别人不好,而是要常常从我做起,凡事多多感恩。” “谢谢你们给我的建议,这套方法真的很管用,我会把这个“存款”的方法分享给更多的朋友。” 家庭问题治疗中心预约电话: 0771-5571059
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