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| [讨论]健康管理师应具备哪些技能 |
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| 录入：健康管理师、健康管理师培训、广西健康管理师培训
来源：广西心理教育培训网
时间：2008-10-29 |
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六、健康管理师应具备哪些技能
健康管理师——顾名思义是管理健康的人，对自己及他人的健康进行有益管理。
健康包括机体健康和心理健康两个方面，人只有身心同时健康才能称之为健康。
健康管理师的工作重点就是这两个方面，帮助人们机体和心理都达到健康的标准，五快三好——食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快，良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
从全世界健康教育和健康促进的发展情况来看，人类在医疗卫生保健方面的视野从关注疾病的预防治疗扩展到通过改善人的行为和生活方式来提高健康水平，再扩展到人与环境的协调，经历了一个不断进步的过程：疾病防治-身心健康-生态健康。美国在十九世纪六十年代对健康管理投入200亿美元，生活方式疾病下降了50%，脑卒中下降了75%，肿瘤类疾病下降了三分之一，平均寿命提高了10年，成果显著。
健康管理师应具备哪些技能：
基础医学：掌握基础医学，了解人体基本结构 ，对常见疾病做到心中有数，做到有效预防和控制。
常见疾病和慢性病的预防保健 ：1993年世界卫生组织（WHO）宣布不良生活方式是头号杀手，据我国卫生部门统计，九十年代我国死亡人数中有75%死于生活方式疾病。做好常见疾病和慢性病的预防保健，有效控制慢性非传染性疾病的发生，提高人民生活质量， 降低医疗费用。
营养学：营养是健康的基础源泉，掌握营养学，针对不同的服务对象制定科学的营养配餐，提供合理的营养指导，培养其良好的生活方式和行为促进其身体健康，提高其生命质量。
康复医学：对慢性疾病患者或机体有残疾者提供专业的康复指导，运用物理疗法和运动疗法帮助其恢复或改善其功能障碍，改善和恢复机体功能及劳动能力。目前人类死因多为心肌梗死、脑血管意外、癌症和创伤，心梗患者中经过康复治疗者的死亡率比不经康复治疗者低36.8%。脑血管意外存活的患者中，积极的实施康复治疗，可愈合90%的患者能重新步行和生活自理，30%的患者能恢复做一些较轻的工作。40%癌症患者实施康复治疗可以治愈，60%不可治愈的患者中有60%可以存活15年之久。
运动学：合理的运动锻炼对提高身体免疫力和适应力，增强心肺功能，恢复和改善疾病对机体的伤害，能较好的恢复机体的功能及劳动能力或生活自理能力。
心理学：掌握心理学，对所服务的对象及时进行心理帮助，激发和调动被帮助对象改善行为动机和潜能，消除被帮助对象的心理问题与心理障碍，促进其人格的承受和发展，增强其自信心、帮助其及时调整目标、强化自我控制、积极开发自我，更好的工作和生活。
环境学：掌握环境学，知晓环境与健康的关系 ，认识到由于生态环境的变化与传染病的流行之间的关系，由于生态环境的改变会引起一些传染病的流行；了解环境污染给人类带来不可弥补的伤害，如由于气候变暖导致热带地区登革热和鼠疫的流行，由于不恰当的养殖生产方式造成海洋近海的污染形成赤潮。创建有益于环境的消费方式，搞好环境卫生，保护人类的健康。
管理学：运用管理学，对所管理的对象进行健康咨询，收集健康信息，做出准确的健康评估，制定有效的健康教育计划，按计划实施健康教育，实施健康干预手段，解决其健康问题。
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